Nesse trabalho caminhamos em silêncio, nos sentamos embaixo de uma árvores e praticamos 5 minutos de silêncio e meditação anapana (aprendida no curso Vipassana do professor Goenka), depois nos apresentamos e as pessoas dizem como estão se sentindo e se estão conseguindo observar a respiração. Em seguida meditamos mais um pouco e depois fazemos uma sessão de hatha-yoga. Após a yoga há um intervelo para o banheiro e retornamos com um bate papo sobre meditação e uma pratica de mais 10 minutos em silêncio. É aí que seguimos para o almoço vegano que vem nas quentinhas produzidas pelo Isha Burguer.